ET SI LE RESSENTI S’APPRENAIT ? « Comment savoir si une technique fonctionne… si l’on ne peut pas sentir la différence avant et après ? » Cet atelier est une initiation simple et concrète au ressenti intérieur. Au programme, vous expérimenterez : • ce qu’est le ressenti. (exercice d’observation simple) • comment le développer facilement. (méthode simple et efficace) • l’importance du centrage pour calmer le mental et amélioré l’écoute. (centrage guidé) • l’importance d’une hygiène intérieure pour fluidifié la perception et éviter les saturations. (Outil de nettoyage) • comment se mettre à un niveau de centrage sécurisé pour les écoutes extérieurs (les profondeurs du cœur) Objectif : Développer naturellement une lecture plus claire de ce qui se passe en vous et autour de vous en toute sécurité.

ET SI VOTRE CŒUR ÉTAIT VOTRE MEILLEURE BOUSSOLE ? « Comment écouter son cœur et sa guidance intérieure » Nous prenons souvent des décisions avec le mental… mais il existe une autre forme d’intelligence plus profonde : le ressenti du cœur. Cet atelier propose d’apprendre à utiliser cette perception intérieure comme outil d’orientation dans sa vie. Au programme : • rappel du centrage profond pour retrouver calme et clarté • expérimenter l’alignement humain dans le cœur (Terre-Homme-Ciel) • expérimenter l’ouverture et la fermeture du cœur (guidance oui / non) • sentir ses guides (ancêtre, famille d’âme, ange gardien, archange hiérarchique, guide de vie ) Un atelier pour affiner son intuition et clarifier sa direction intérieure.

FAIRE DE VOTRE HYPERSENSIBILITÉ UNE ALLIÉE Certaines personnes ressentent très fortement les émotions, les ambiances ou les tensions autour d’elles. Cette sensibilité peut devenir une richesse… à condition d’apprendre à la réguler et à se protéger. Cet atelier propose des outils concrets pour retrouver équilibre et autonomie intérieure. Au programme : • rappel du centrage profond et de l'hygiène intérieure. • apprendre à se désengager d’une écoute excessive. • prendre du recul face aux émotions et aux ambiances. • mettre hors de portée de certaines influences envahissantes • techniques simples de nettoyage intérieur voire extérieur Objectif : transformer l’hypersensibilité en ressource plutôt qu’en surcharge.

INITIATION À HO’OPONOPONO Une pratique simple de transformation intérieure issue de la tradition hawaïenne. Cette approche repose sur une idée essentielle : ce que nous portons intérieurement influence nos relations et notre environnement de par l'interconnexion de toutes choses. Apprendre à nettoyer ces mémoires permet de retrouver paix et responsabilité intérieure. Au programme : • rappel du centrage profond et hygiène intérieure. • utiliser Ho’oponopono sur une émotion intérieure • appliquer la pratique dans une relation • travailler sur une situation ou un lieu Un atelier pour cultiver apaisement, responsabilité et réconciliation intérieure.